Natural Flow Cards
Het ritme van de natuur als innerlijk kompas
De Natural Flow Cards zijn ontstaan vanuit mijn werk als natuurcoach.
Elke reflectiekaart nodigt je uit om stil te staan bij een thema dat in jouw leven speelt. Door te werken met beelden, woorden en natuurervaringen ontstaat er vaak precies het inzicht dat op dat moment nodig is.
De kaarten helpen je om:
-
te vertragen
-
te reflecteren
-
de wijsheid van de natuur te gebruiken
-
opnieuw te voelen wat voor jou klopt
Ontstaan
De Natural Flow Cards zijn ontstaan vanuit het verlangen om weer te leven in afstemming met de natuurlijke beweging van het leven.
In een wereld die vaak snel en overweldigend is, nodigen deze kaarten je uit om je opnieuw te verbinden met de wijsheid die leeft in de seizoenen, elementen en windrichtingen.
Deze 3 natuurlijke systemen bestaan los van elkaar en versterken elkaar juist in hun samenwerking.
Samen vormen ze een krachtig kompas dat je helpt om inzicht te krijgen in waar je nu staat en wat er in jou gezien, gevoeld of bewogen wil worden.
Natural Flow Model
De Natural Flow Cards nodigen je uit om terug te keren naar jouw natuurlijke ritme.
Geïnspireerd op de wijsheid van de vier:
-
Elementen: Aarde - Water - Lucht - Vuur
-
Windrichtingen: Noord - Oost - Zuid - West
-
Seizoenen: Winter - Lente - Zomer - Herfst
Het helpt je herinneren wat je diep vanbinnen allang weet: jij bént natuur.
-
Elk element draagt een eigen kracht
-
Elk seizoen kent zijn eigen beweging
-
Elke windrichting wijst een symbolische weg.
De Natural Flow kaarten geven je hier per moment een innerlijke wegwijzer in, met de natuur als inspiratiebron.
Hoe te gebruiken?
Er is geen goed of fout in het werken met de Natural Flow Cards. Het belangrijkste is dat je de kaarten gebruikt op een manier die bij jou past.
Hieronder volgen een aantal suggesties;
-
dagelijks een kaart trekken ter inspiratie of reflectie
-
als ritueel
-
in een groter proces; bijv. tijdens een coachingstraject of creatieproces
-
in gesprek of in een groep
Na het trekken van een kaart kunnen intuïtieve gedachten, beelden of gevoelens naar boven komen. Deze kunnen worden opgeschreven of gebruikt als reflectiepunt.
Elke kaart bevat daarnaast een verdiepende vraag. Je wordt uitgenodigd om deze te beantwoorden. In jezelf of in gesprek met de ander.
